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Menopausia: disfrutá de una vida sexual plena
Hoy, las mujeres en esta etapa continúan con su actividad laboral y social, lejos de antiguos estereotipos. Conocé qué cambios se producen en este momento y de qué manera mejorar tu sexualidad, incluso con técnicas láser.
La menopausia es la etapa en la que finaliza la fase reproductiva de la mujer y en la que se producen importantes cambios tanto físicos, orgánicos como emocionales, que comienzan a manifestarse aproximadamente entre los 45 y 50 años.
Más allá de las molestias que puede ocasionar este proceso fisiológico, con el aumento de la expectativa de vida, las mujeres transitarán un tercio de sus vidas en esta etapa, por lo cual la menopausia no tiene por qué representar el fin de una vida activa y plena o el ocaso de la sexualidad.
Por el contrario, la mayor libertad que da la independencia de los hijos, menores compromisos familiares y la madurez adquirida con los años, puede representar una etapa de crecimiento personal.
¿Qué cambios trae la menopausia?
Con el paso del tiempo, comienza una disminución de la secreción de las hormonas, los estrógenos y la progesterona. El ovario gradualmente desciende su producción hormonal hasta que se vuelve inactivo, lo cual genera diferentes molestias como sofocos, sudores fríos, cambios emocionales -irritabilidad, tristeza inexplicable, desgano-, cansancio y alteración del sueño.
Entre los cambios que repercuten especialmente en la sexualidad, la vagina pierde elasticidad, humedad y lubricación. La sequedad vaginal produce dolor (llamado dispareunia) en las relaciones sexuales y puede afectar el deseo y la excitación sexual.
La incontinencia urinaria es otra de las afecciones comunes que se produce por causas fisiológicas y hormonales. La risa, el estornudo o la actividad física puede generar pequeñas pérdidas de orina.
Además, durante la menopausia se incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y hay una disminución de masa ósea que debilita el hueso y aumenta las posibilidades de fracturas. Por eso, es necesario un mayor control, la incorporación de calcio y estar atento a la deficiencia de vitamina D.
Sexualidad y menopausia
Una forma de tratar las molestias por la sequedad es el uso de lubricantes vaginales y vulvares. Existen diferentes tipos: algunos con base acuosa, otros basados en aceites vegetales, en gel, e incluso vaselina. Otra posibilidad son los óvulos o cremas hormonales que se aplican 2 o 3 veces por semana, según la indicación médica.
Actualmente, otra alternativa es el tratamiento de láser quirúrgico, un sistema que tiene la capacidad de estimular la formación de colágeno en las células y tejidos de la zona. “Al igual que con el rostro, las fibras de colágeno vaginal pierden elasticidad con el paso del tiempo, lo que produce cambios estructurales y de laxitud, que se traduce en pérdida de tensión que afecta a la respuesta sexual y libido”, explica Laura Alfie, dermatóloga y miembro de la Sociedad Argentina de Láser y Tecnología Médica (SALTEM) y de la Sociedad Argentina de Dermatología.
“Con el uso de esta nueva tecnología y el diagnóstico por imágenes, se rejuvenece el colágeno de la mucosa que tensa la vagina”, especifica la dermatóloga. La técnica láser trata al mismo tiempo “los síntomas del tracto urinario inferior y la disfunción del suelo pélvico para eliminar las fugas de la vejiga”.
El tratamiento es mínimamente invasivo, ambulatorio y, según explica Alfie, los resultados son efectos e inmediatos. “El resultado es una mejora en la lubricación y la sensibilidad”.
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