Recomendaciones ante las bajas temperaturas de invierno

Desde la APS, del Hospital “J. D. Perón”, brindan recomendaciones sobre cuidado y salud en esta época invernal. Por lo general, durante este periodo se manifiestan diversos tipos de enfermedades siendo las más frecuentes las respiratorias. Además, se recomienda tomar precauciones ante la posibilidad de intoxicación por monóxido de carbono.

“Se brinda información y todos los  consejos necesarios y actuaciones que deben realizar ante los primeros síntomas de alguna enfermedad respiratoria, donde deberán acudir a algún centro de Salud si el problema es  moderado, y si es grave a la guardia del hospital”, explicó la Dra. Alfonsina Humacata, jefa de APS.

La alimentación, es un punto importante para que las personas puedan desarrollar un nivel de defensas importante y,  para que el sistema inmunológico se active ante la posibilidad de infecciones. “Los alimentos de gran ayuda son los cítricos como naranjas, mandarinas. Debe promover el consumo de alimentos hervidos y debe evitarse las frituras”, definió Humacata.  

En materia de cuidado de temperaturas en los domicilios, desde el área se indica mantener ambientes ventilados ante el uso de estufas, cocinas o braceros, además de controlar el color del fuego, cuyas llamas deben ser de color celeste. Además, se recomienda mantener un abrigo a pesar de estar en ambientes calefaccionados.